Flourish（提供心理健康支持的生成式人工智能应用）在一项大学生研究中，让部分福祉指标朝更好的方向变化。使用者的积极情绪和正念在第六周高于对照组。不过，研究没有发现抑郁、焦虑或压力出现显著改善。因此，这项工作说明的是一种有希望但仍有限的支持方式，不是AI已经能治疗心理疾病的证明。

发生了什么

Cachia及其同事从美国三所高校招募486名本科生。研究者把他们随机分到两组。一组获得Flourish，另一组继续使用原有的支持资源。Flourish提供AI辅导、情绪打卡、个性化的身心健康活动，还会总结情绪变化。研究要求应用组每周至少使用两次。

研究怎样测量

参与者在第0、2、4、6周填写经过验证的问卷。问卷测量积极情绪、韧性、孤独感、归属感、正念和整体充实感。这里的社会福祉，主要指一个人报告的归属感和孤独感，不是朋友数量，也不是现实中交谈次数。486人中有320人完成了四次问卷。Flourish组平均每周有3.49天打开并使用应用。

结果怎样理解

六周内，Flourish组在韧性、孤独感、归属感、正念和充实感上的变化轨迹更有利。第六周，积极情绪得分为19.38，对照组为17.21。正念得分为14.99，对照组为13.67。两项差异都不大。这里的数字是问卷分数，不是成功率或治愈比例。

但到了第六周，韧性、孤独感和充实感的组间终点差异并未达到统计显著。抑郁、焦虑和压力的变化也没有显著差异。也就是说，Flourish使用者在部分指标上表现更好，但不能据此说应用消除了孤独，或治好了心理疾病。

为什么值得关注

不少年轻人难以及时获得专业心理支持。能根据情绪提供提问和小活动的应用，可能成为较低门槛的支持入口。这项研究的价值，还在于它把参与者随机分组，并在多个时间点重复测量，而不只是询问使用者是否喜欢应用。

不过，问卷中的连接感变好，不等于现实关系已经变强。研究没有证明学生交到了更多朋友，也没有说明变化是否来自AI本身。六周里的课程、生活和其他支持，都可能影响结果。

已经知道与仍不知道的事

目前可以确认的是：这是一项包含486名美国本科生的随机研究，使用了重复的验证问卷，并观察到积极情绪和正念的适度优势。不能忽略的限制也很清楚：研究只持续六周；只有320人完成全部问卷；没有设置功能相近的主动对照应用；参与者没有因为出现临床症状而被筛选。

因此，结果能否推广到其他年龄、不同文化，或正在接受治疗的人群，仍然不确定。应用的效果能否保持更久，也没有答案。

接下来要看什么

后续研究需要更长时间的追踪，也需要纳入年龄和心理状况更丰富的人群。研究者还应把Flourish与人工支持、其他应用直接比较，并测量现实中的社交行为。现阶段，它更像一种可能有帮助的支持工具，而不是专业心理治疗的替代品。

参考：2 Minute Medicine报道、NEJM AI研究论文